مجموعه‌ای از آثار برگزیده و تخصصی در حوزه‌ی سوماتیک، تنظیم سیستم عصبی، تروما و ارتباط ذهن و تن. این کتاب‌ها ابزاری هستند برای بازگشت به آگاهی جسمانی و ترمیم ارتباط با خود.
مغز، ذهن و بدن در بهبود تروما
کتاب‌های دسته‌بندی‌شده پیرامون تجربه‌ی زیسته، نوروبیولوژی و لمس آگاهانه.
اثری بنیادین درباره اینکه چگونه ضربه‌های روحی در بافت‌ها، حافظه سلولی و پاسخ‌های فیزیولوژیک بدن ماندگار می‌شوند.
روش تجربه‌درمانی سوماتیک (Somatic Experiencing) برای آزادسازی انرژی گیر افتاده‌ی تروما در ساختار عضلانی و اسکلتی.
دیدگاهی نوین به بافت همبند (فاشیا) و الگوهای زنجیره‌ای حرکت و ایستایی بدن در درمان‌های دستی و سوماتیک.
بررسی فرآیند فراموشی حسی-حرکتی (Sensory-Motor Amnesia) و راهکارهای بازآموزی آگاهانه سیستم عضلانی.
چالش‌های ماهانه‌ای برای مطالعه‌ی گروهی، بحث و تعمیق مفاهیم سوماتیک.
روزانه ۲۰ دقیقه مطالعه به‌همراه تمرین‌های عملی بدنی
هفته‌ای یک فصل با جلسات گفت‌وگوی زنده
۳۰ روز تمرین تکنیک‌های تنفسی مبتنی بر علم سوماتیک
قطعاتی صوتی با طراحی آگاهانه برای همراهی در لحظات مطالعه، تنفس و توجه به بدن.
با گوش سپردن به این قطعه، چند دقیقه را در آرامش و توجه کامل به تنفس و احساسات درونی بگذرانید.
این گزیده با قابلیت گفتار فارسی مرورگر خوانده می‌شود؛ فایل صوتی جداگانه‌ای در این نسخه وجود ندارد.
