چگونه بدن خود را احساس می‌کنیم؟
پرسشی درباره‌ی تجربه‌ی درونی و آنچه بدن را برای ما آشکار می‌کند.
سوماتیک برای ما حوزه‌ای برای مطالعه‌ی تجربه است؛ تجربه‌ای که در آن حرکت، تنفس، احساس، ادراک، توجه، رابطه و محیط از یکدیگر جدا نیستند. فضایی برای مطالعه، آموزش و گسترش دانش بدنمند.
واژه‌ی «سوماتیک» به مجموعه‌ای متنوع از اندیشه‌ها، پژوهش‌ها و شیوه‌های عملی اشاره دارد که نقطه‌ی مشترک بسیاری از آن‌ها، توجه به بدن از منظر تجربه‌ی اول‌شخص است.
از این منظر، بدن فقط چیزی نیست که از بیرون مشاهده می‌کنیم. ما بدن را از درون نیز می‌شناسیم: از طریق تنفس، فشار، کشش، گرما، درد، تعادل، ضربان، موقعیت اندام‌ها، کیفیت حرکت و بسیاری از تجربه‌هایی که هر لحظه بخشی از بودن ما را شکل می‌دهند.
به همین دلیل، مطالعه‌ی سوماتیک می‌تواند در مرز میان حوزه‌های مختلف حرکت کند؛ از حرکت و آموزش بدنی تا روان‌شناسی، علوم اعصاب، فلسفه، هنر و مطالعات بدن.
بدن همواره بخشی از تجربه‌ی انسان بوده است، اما شیوه‌ی پرسیدن درباره‌ی آن در حال تغییر است. امروز پرسش‌های تازه‌ای درباره‌ی تجربه‌ی بدن مطرح می‌شود:
پرسشی درباره‌ی تجربه‌ی درونی و آنچه بدن را برای ما آشکار می‌کند.
از الگوهای پنهان حرکتی تا هماهنگی‌های ناخودآگاه بدن.
لایه‌هایی از آگاهی که شکل‌دهنده‌ی تجربه‌ی لحظه‌ای ما هستند.
بدن به‌تنهایی نیست؛ در پیوند با دیگران و فضا معنا می‌یابد.
شناختی که پیش از کلام و مفهوم، در تن تجربه می‌شود.
هدف ما فراهم‌کردن فضایی است که درباره‌ی بدن با کنجکاوی، دقت و عمق بیشتری فکر کنیم.
ما سوماتیک را یک روش واحد نمی‌دانیم؛ بلکه حوزه‌ای برای مطالعه و شیوه‌ای از توجه به تجربه‌ی بدنمند انسان.
بخش مهمی از فعالیت ما به تولید و انتشار محتوای تخصصی در حوزه‌ی سوماتیک اختصاص دارد. در این وب‌سایت، مقالات، ترجمه‌ها، معرفی کتاب و منابع، بررسی مفاهیم، تاریخچه‌ی رویکردها و مطالب آموزشی مرتبط با بدن، حرکت، تنفس، لمس، ادراک و آگاهی بدنی منتشر می‌شود.
در کنار محتوا، آموزش و تجربه‌ی عملی نیز بخشی از فعالیت ماست؛ زیرا سوماتیک را نمی‌توان صرفاً از طریق خواندن شناخت. بخشی از این حوزه زمانی معنا پیدا می‌کند که مفاهیم با مشاهده، حرکت، احساس و تجربه‌ی مستقیم بدن وارد گفت‌وگو شوند.
برای ما، سوماتیک بیش از هر چیز یک حوزه‌ی مطالعه و یک شیوه‌ی توجه به تجربه‌ی بدنمند انسان است.
به همین دلیل تلاش می‌کنیم میان تجربه‌ی شخصی، عمل حرفه‌ای، نظریه و پژوهش تمایز قائل شویم و در عین حال امکان گفت‌وگوی میان آن‌ها را حفظ کنیم. مطالب این مجموعه با توجه به منابع تخصصی و پژوهشی تهیه می‌شوند و در موضوعاتی که دانش موجود هنوز قطعی نیست، تلاش می‌کنیم همین عدم قطعیت نیز بخشی از روایت باشد.
چهار ستونی که شیوه‌ی مطالعه، تولید و گفت‌وگوی ما را شکل می‌دهند.
اجازه دادن به پرسش برای آن‌که خود را آشکار کند، پیش از جست‌وجوی پاسخ.
دقت علمی در کنار پذیرش آنچه هنوز قابل ساده‌سازی نیست.
گفت‌وگوی پیوسته میان تجربه‌ی زیسته و دانش پژوهشی.
دانشی که همواره به انسان زنده، حساس و زیسته بازمی‌گردد.
ما می‌خواهیم سوماتیک فضایی برای شناخت بهتر بدن باشد؛ نه فقط به‌عنوان چیزی که داریم، بلکه به‌عنوان بخشی از شیوه‌ای که زندگی می‌کنیم، احساس می‌کنیم، حرکت می‌کنیم و جهان را تجربه می‌کنیم.
این مجموعه با هدف ایجاد فضایی برای مطالعه، آموزش و گسترش دانش سوماتیک شکل گرفته است؛ فضایی که تجربه‌ی زیسته‌ی بدن را در گفت‌وگو با دانش علمی، اندیشه و عمل حرفه‌ای قرار می‌دهد.
بدن فقط چیزی نیست که داریم؛
بدن آنچه هستیم است، در هر لحظه.
در خبرنامه‌ی ایران‌سوماتیک عضو شوید تا از تازه‌ترین مقالات، معرفی کتاب‌ها و کارگاه‌های آموزشی در حوزه‌ی سوماتیک مطلع شوید.